Viene el frío protégete con vitamina C
Ya sabéis lo mucho que me gustan los suplementos y en esta época del año, hay que empezar a tomar vitamina C, son muchas las razones que ahora os cuento.
Lo primero de todo, es para no caer enfermos, y si lo hacemos, para recuperarnos lo antes posible. Hace ya años que me lo recomendó una amiga médico, y como viene la época de la gripe, más vale prevenir que curar. Esta es la razón fundamental por la que yo tomo vitamina C.
Pero también la tomo porque es un excelente antioxidante y ayuda a nuestras células a sintetizar colágeno, lo que nos ayuda a mantener una piel joven y bonita. Cuando llevas tomándola 1 mes, empiezas a notar una tez más luminosa y con menos manchas.
Hace años recuerdo a mi madre un truco que tenía, cuando no existían tantas mascarillas ni serums en el mercado. Ella se compraba las ampollas de vitamina C de la farmacia y se ponía mascarillas, que la dejaban una piel preciosa y de manera económica.
Además en España tenemos las mejores naranjas, que este precioso árbol de La Alhambra.
Por lo que te recomiendo que estos meses tomes vitamina C, yo tomo Redoxon efervescente de venta en farmacias, y por supuesto, mis zumos de naranja. Pues al ser una vitamina hidrosoluble, no pasa nada si tomas demás, el cuerpo la elimina. Y también hay para niños. Protégete con la vitamina C y protégelos.
Y por supuesto con nuestros cuellos de lana, nuestros gorros y nuestros quilts en casa, que para eso tejemos y cosamos.
Happy quilting!!!
