Beneficios de tejer

tejer Los psicólogos recomendamos tejer con dos agujas, pues hemos probado los beneficios de esta actividad.

¿Qué ocurre cuando tejemos?

Tenemos dos hemisferios y tejer es una actividad relacionada con uno de los hemisferios, el derecho, que tiene que ver con tareas visoespaciales y no verbales. Los seres humanos somos más verbales, tendemos a razionalizarlo todo y estamos siempre pensando con palabras, por lo que nuestro hemisferio izquierdo está siempre funcionando. Cuando algo nos preocupa o nos pone tristes es difícil parar de pensar por no decir imposible, pero es posible con una sencilla y monótona actividad como tejer.

Por lo que tejer ayuda a disminuir significativamente la ansiedad. En Reino Unido, los psicólogos recomiendan tejer en sus consultas como actividad con múltiples beneficios para la salud.

¿Por qué tejer?

-Aumenta y mejora significativamente tu autoestima.

-Mejora tu creatividad.

-Mejoras en tu control emocional.

-Reduces la ansiedad.

-Reduces el estrés.

Nuestras abuelas ya conocían los beneficios de tejer, muchas de nuestras madres también lo probaron. Y ahora, de nuevo comenzamos a reconocerlos, desde una base más científica  Y desde los conocimientos sobre el funcionamiento cognitivo.

Nosotros ya nos hemos apuntado a los beneficios de tejer ¿te apuntas?

Elisa Vaca – Psicóloga

Mantente en contacto

Últimos Artículos

Más

    Regalos de San Valentín para hombre

    Regalos de San Valentín para hombre Os dejo unas ideas...

    Tendencia invierno animal print

    Te atreves? No cabe duda, el animal print favorece y...

    50 cumpleaños reflexiones

    50 cumpleaños reflexiones, para seguir caminando en la vida...

    Vajilla de postre Picas pintada a mano en porcelana

      Vajilla de postre Picas pintada a mano puedes comprarla...

    Reto sin azúcar, te apuntas conmigo?

    Esta vez os cuento las razones por las que...

    Vajilla porcelana colección zapatos

    Vajilla porcelana colección zapatos para una cena de chicas....

    Menorca qué ver y dónde comer

    Menorca qué ver y dónde comer, tras una semana...

    Plato porcelana servir jamón serrano

    Plato porcelana servir jamón serrano ibérico con un árbol...

    Cómo maquillarse para mejorar tu autoestima

    Cómo maquillarse para mejorar tu autoestima, una buena autoestima...

    Plato pasta porcelana fina

    Plato pasta porcelana fina pinta a mano sólo para...

    Dispensador discos desmaquillantes

    Dispensador discos desmaquillantes de porcelana y oro pintado a...

    Plato de porcelana para queso

    Os presento mi nueva bandeja o plato de porcelana...

    Mis nuevos pintauñas Hermes

    Mis nuevos pintauñas Hermes A veces, hay que vaciar, tirar...

    Kit petit point letras

    Kit petit point letras Un regalo más que personalizado es...

    Vajilla pintada a mano hoja

    Vajilla pintada a mano hoja de porcelana de limoges Enamorada...

    Kits punto de cruz letras regalo personalizado

    Kits punto de cruz letras regalo personalizado Me encantan las...

    Os deseo un Feliz 2021

    Este año no quería que acabase sin desearos un...

    Vajilla personalizada porcelana infantil

    Vajilla personalizada porcelana infantil Esta vez he tenido un encargo...

    Navidad en mini kit de cañamazo

    Navidad en mini kit de cañamazo, este año os...

    Porcelana pintada a mano

    Porcelana pintada a mano Y os quería enseñar estas dos...