• Blog

    Cómo montar puntos al tejer

    Montar puntos al tejer, aprende para empezar a tejer con dos agujas con este video:

    Truco:observa como la mano izquierda sujeta un extremo de la lana para crear un punto uniforme. En el lado izquierdo deja siempre cuatro veces lo que vas a tejer.

  • Blog

    Beneficios de tejer

    tejer Los psicólogos recomendamos tejer con dos agujas, pues hemos probado los beneficios de esta actividad.

    ¿Qué ocurre cuando tejemos?

    Tenemos dos hemisferios y tejer es una actividad relacionada con uno de los hemisferios, el derecho, que tiene que ver con tareas visoespaciales y no verbales. Los seres humanos somos más verbales, tendemos a razionalizarlo todo y estamos siempre pensando con palabras, por lo que nuestro hemisferio izquierdo está siempre funcionando. Cuando algo nos preocupa o nos pone tristes es difícil parar de pensar por no decir imposible, pero es posible con una sencilla y monótona actividad como tejer.

    Por lo que tejer ayuda a disminuir significativamente la ansiedad. En Reino Unido, los psicólogos recomiendan tejer en sus consultas como actividad con múltiples beneficios para la salud.

    ¿Por qué tejer?

    -Aumenta y mejora significativamente tu autoestima.

    -Mejora tu creatividad.

    -Mejoras en tu control emocional.

    -Reduces la ansiedad.

    -Reduces el estrés.

    Nuestras abuelas ya conocían los beneficios de tejer, muchas de nuestras madres también lo probaron. Y ahora, de nuevo comenzamos a reconocerlos, desde una base más científica  Y desde los conocimientos sobre el funcionamiento cognitivo.

    Nosotros ya nos hemos apuntado a los beneficios de tejer ¿te apuntas?

    Elisa Vaca – Psicóloga