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    Viene el frío protégete con vitamina C

    Viene el frío protégete con vitamina C Ya sabéis lo mucho que me gustan los suplementos y en esta época del año, hay que empezar a tomar vitamina C, son muchas las razones que ahora os cuento. Lo primero de todo, es para no caer enfermos, y si lo hacemos, para recuperarnos lo antes posible. Hace ya años que me lo recomendó una amiga médico, y como viene la época de la gripe, más vale prevenir que curar. Esta es la razón fundamental por la que yo tomo vitamina C. Pero también la tomo porque es un excelente antioxidante y ayuda a nuestras células a sintetizar colágeno, lo que nos…